SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiększona ilość

  • [...] niedoboru pewnych skałdników odżywczych ( mimo iż wydaje nam sie że odżywiamy się prawidłowo) 3 możliwa przyczyna - moze mieć podłoże witaminowe. Zazwyczaj odżywki zawieraja zwiększona ilosć witamin. W wyniku zwiększonego ich spożycia, zwiększa sie aktywność enzymów odpowiedzialnych za ich katabolizm. Kiedy odstawimy odżywki (zmniejszajac nagle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2003-06-30 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda + zwiekszona ilosc krwi chyba najlepsze wytlumaczenie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2009-04-19 01:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko na noc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aa jak sie to ma do opcji czasowej np po 30 min czy nadal WPI/WPH jest tyle samo strawione co kazeiny? Mysle ze po treningu zwiekszona ilosc aminokwasów w krwioobiegu ma kluczowe znaczenie ( okno anaboliczne ) i po powiedzmy 20-30 min WPI/WPH strawionych zostało wiecej. Ale to tylko moje domysły Pozatym tak jak pisałem kazeina zalega na żołądku ( [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2010-09-12 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę Ci polecić z witamin przede wszystkim Witaminę C, witaminę D i może jakiś kompleks witaminowy. Jeśli chodzi o regenerację to polecam Revive z Naturals ma bardzo dobry skład zwiększoną ilość Leucyny i dodatek beta alaniny. Dostaniesz je w sklepie SFD. ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2015-10-14 11:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać by utrzymać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedz mi bo tez nie go konca to rozumiem. Jesli dzeiki kreatynie mam zmagazynowana wode w miesniach ktorej jakas czesc po cyklu mi spadnie to co do tego ma bialko?? jak zwiekszona ilosc białka ma wplynac na zmniejszony spadek wody?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2004-04-22 09:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, a masa?

    Post
    Trening w domu

    Czyli jest do zrobienia, krótsze-intensywniejsze-zwiększona ilość powtórzeń i wytrzymałość idzie? *Co z tym karkiem i brzuchem? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-12-03 21:31:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2012-12-03 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clom zacznij 2 tygodnie po statnim szocie enana . Pierwsze 3 dni pojedz 100 mg ed potem przejdz 50 mg ed i tak jedz z 2 tygodnie. HCG zacznij po skonczeniu 1 tygodnia Clomu. 1500 jednostek e3d. I tak przynajmnniej 2 tygodnie. do PCT dodaj tez zwiekszona ilosc wit b6

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-08-15 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Dieta - Wiadomo, nie ma co uzasadniac 2. Aeroby - j/w 3. EC(A) - a co tu do uzasadniania ? swietnie pali fat, rezultaty bdb. 4. Dyma-Burn Extreme - dobre pobudzenie, zwiekszona ilosc energii, daje dobre warunki do palenia wg. mnie, w sumie mialem 2 sloiczki, poszlo pare kg 5. Kofeina - swietnie pobudza, bez niej zyc sie nie da, jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2006-02-06 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patologia chrząstki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po mri stwierdzono II stopien chondromalcji chrzatki stawowej stawu rzepkowo udowego, grubość chrzastki nierowna o niejednorodnym sygnale powierzchni, zwiekszona ilośc płynu w jamie stawowej... tak w obu kolanach, lekarz na poczatek zalecił po serio synocromu fizykoterapię, i cos tam jeszcze ale nie potrafię tych hieroglfoow rozszyfrować ;) miał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2007-10-15 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 112 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: zaczynam za dwa tygodnie glownie zwiekszona ilosc bialka reszta bedzie kontrolowana z efektami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winko z propem ,boldenon z oma, 8. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2013-01-19 16:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z badaniem ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Badanie moczu może wykazać zwiększoną ilość kreatyniny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-12-21 19:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z badaniem ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Porbowalem wytlumaczyc rodzicom juz kilka razy ze to nic zlego ale to nic nie daje sa na to nastawieni negatywnie i do tego lerkarka opowiada glupstwa na ten temat wiec przyznanie sie nie wchodzi w gre. A myslicie ze tylko wykaze zwiększoną ilość kreatyniny ?,bo na to moze bym mial jakas wymowke np b.intensywnego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-12-21 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan CrazyFrog'a do oceny

    Post
    Trening w domu

    KLATA * tu dałbym poziomą ławkę/sztanga lub sztangielki/ 3-4 serie PLECY * zamiast wyciagu dolnego dałbym podciąganie na drążku lub jesli jestes za słaby zeby przeprowadzic poprawną progresje obciążen to podciąganie drążka górnego wyciągu, szrugsów nie potrzeba bo robisz sporo ćwiczen w których angażuje sie ta mała partia, ogolnie to jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2005-08-24 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zwiększona ilość pryszczy i włosy między palcami od walenia konia przed snem ogranicz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2006-05-03 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne a ilość białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniżej 1.8g bym nie schodził na redukcji - http://potreningu.pl/articles/2720/ile-protein-dla-kulturysty. Przy czym, dla górnej granicy (tj. 2,3g): "W trakcie redukcji zwiększona ilość białka (2.3 g na każdy kilogram masy ciała) może 5-krotnie zmniejszyć straty suchej masy ciała (czyli w większości mięśni)". Zmieniony przez - SzeA w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-05-07 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • surowe platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ta zwiekszona ilosc gazow nie jest wlasnie taka dolegliwoscia ktora powoduje ze jednak ich nie powinienem jesc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2021-01-12 12:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no nie wiem, tak mi wyszlo :) może faktycznie zacznę prowadzić dziennik i zmieniać sie na lepsze :) z tym, że już chyba wolę wyglądać chudo, ale z jakimś tam zarysem mięśni, bo raczej ich nie zbuduje i nie zredukluje tluszczu do wakacji (magiczny czas-wakacje :d), i wlaśnie po sezonie letnim zacznę masować. sam nie wiem... i z dietą mogą być [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2013-03-02 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority®-Vitargo® EL™ Niezwykły napój sportowy - jedyny z widocznym efektem. Fitness Authority® Vitargo® EL™ zawiera unikalne, opatentowane Vitargo™ oraz niezbędne minerały. Z Fitness Authority® Vitargo® EL™ możesz być pewny o utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2006-07-24 13:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Miałem podobną dietę do ciebie, i z nią skończyłem. Od 3 miesięcy ćwiczę na masę mięśniową oraz staram się trzymać dietę. Ale też jestem regularnym HDK (honorowy dawca krwi) i lekarz kazał mi zmienić tego typu dietę, posiłki na zwiększoną ilość czerwonego mięsa i ryb. Jedząc w/w przez ciebie artykuły strasznie mi poleciały wyniki w dół już nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-12-26 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    dla zielonego lepiej by było zacząć od mniejszej dawki. proponuje 1 tydzien 5mg, 2-3tydz. 10mg, 4-5 tydz. 15mg, 6 10mg + clomid na odblokowanie 10-12 tab (zależy ktory kupisz czy wegierski czy grecki)+ kreatyna 250g creapure (5 dni ładowania po 15g, potem stala dawka 5-8g) pierwszy cykl nie powinien byc taki odczuwalny. Sylimarol - na poczatek 1 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-08-16 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)